答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!
6、牡丹花樹 牡丹花是我國的傳統名花,也是我國的國花,有比較悠久的養殖歷史,在古代,是皇家園林及富貴人家必養的花卉,只要盛開,就能美出新高度,豔壓各種花卉,進入到到現代,牡丹花已經成了,很多植物園必養的花卉,很多地方都會在大量種植,種好了之後,形成一個牡丹花的專有景觀,每年都吸引很多遊人前去圍觀。 牡丹花的壽命很長,能存活上百年,以至更久,現在就有存活幾百年的牡丹花樹,它的價值已經無法預估,很多人家養了一棵小苗,養了十多之後,發現它的價值已經翻了好幾倍,若是有條件,牡丹花以地栽為好,但是牡丹花也可以盆栽,養成牡丹花花樹,形成老樁的狀態,高檔又大氣,客廳擺放一盆,富貴有吉祥,還有旺家的好寓意,是很多富貴人家都愛擺放的高檔盆栽樹。
11日午後7時35分ごろ、東京都板橋区高島平2丁目にある2階建て店舗兼住宅から出火し、延べ約300平方メートルが全焼した。警視庁高島平署によると ...
開張禮物送咩好?如果有朋友新舖開張,當然要準備開店賀禮祝賀一下!之但係,除了開張花籃、開店花籃外,還有什麼開張禮物可以送?開張送禮禁忌又有咩要注意?本文爲大家送上 10 款人氣開張禮物推介,統整開張送禮禁忌!大家送禮之前記得check清楚開張禮物禁忌啦!
1. 神櫃的高度和大小 神櫃的高度應該超過人頭,不能低於眼睛或與眼神平視。 神櫃的大小應該根據住宅空間環境的大小來決定。 2. 神櫃的顏色 神櫃的顏色一般以紅色為主,代表喜慶吉祥。 除了紅色以外,還可以用棕色的,但不要用黑色的色彩,因為黑色會給人帶來不祥之氣。
根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
观音竹最好在春季修剪,因为这时候温度适宜、湿度较大,有利于观音竹的健康生长。 同时,春季也是观音竹生长的旺季,修剪后能够刺激其更加迅速地生长。 二、修剪工具 在进行观音竹的修剪时,要选择好修剪工具。 常见的修剪工具包括剪刀、剪刀、修枝剪等。 要选择质量好的剪刀,以剪断观音竹的根部、茎部和叶片。 修剪时要保持修剪面的光滑,不要带刺和撕裂。 使用修枝剪时,要掌握力度,以免过度剪枝,影响观音竹的健康生长。 三、修剪方法 1.根部修剪:观音竹的根系不太发达,生长周期长,因此根部修剪并不常见。 如果观音竹有明显的根腐迹象,可以考虑进行根部修剪。 将观音竹从盆中取出,把肉眼能够看到的病根和死根全部去除,然后清理掉盆中的垃圾和泥土,重新植入新的泥土中。 2.枝条修剪:枝条修剪分上、中、下三个位置。
過年招財法四:清理冰箱和米桶 冰箱和米桶不僅僅是存放食物,在風水中,更被視為家裡財運的象徵,所以它們的整潔會直接影響著家庭的財運與運勢。 因此,花點時間好好清理乾淨,將過期的食物丟掉,並去除異味。 米桶裡面的米最好也在年前吃完,並將米桶清洗乾淨,再一次倒入全新的米。 這樣才能確保它們能夠在新的一年中,乾淨清爽地迎接新的財運與好運氣。 過年招財法五:打理自己...
祥龍瑞氣迎新年!為迎接113年農曆新春佳節,彰化縣文化局今(20)日於彰化縣政府中庭舉辦「祥龍瑞氣」新春揮毫送春聯活動,由彰化縣長王惠美 ...
睡覺方向